Pilates en el parque
Enfocado en fascia: mover emociones y abrir el cuerpo. Tu mat está incluido.
Con Ana Pau · The Wellmess SocietyColaboración The Wellmess Society × Ruta 444
Equinoccio y Pilates
Fall Equinox Wellness Experience
Una mañana entre mujeres, al aire libre, para soltar lo que ya no sirve y abrir espacio a lo que viene: pilates, meditación, sound healing, manifestación y un ritual de abundancia para cerrar el ciclo.
- Domingo 20 de septiembre
- 9:45 am – 1:00 pm
- Eglinton Park, Toronto
Cupos limitados · Precio especial $88 CAD $110
El equinoccio de otoño
El cambio de estación también puede ser una invitación a hacer una pausa.
Es para ti si sientes que este ciclo pide un cierre consciente y quieres empezar el otoño con el cuerpo abierto, la mente clara y el corazón agradecido.
A mirar qué sembramos, qué estamos cosechando, qué queremos agradecer y qué estamos listas para dejar atrás antes de comenzar un nuevo ciclo.
El equinoccio llega el 22 de septiembre y nos vamos a preparar para recibirlo como se merece: moviendo el cuerpo, aquietando la mente y poniendo intención en lo que viene, rodeadas de mujeres en el mismo camino.
Porque la abundancia no está solo en lo que queremos atraer. También está en reconocer lo que ya tenemos, agradecer nuestra cosecha y hacer espacio para lo nuevo.
Qué vas a vivir
Así se ve tu mañana
Movimiento, calma, intención y comunidad, en ese orden y con cafecito de por medio.
Meditación guiada con aromaterapia
Para bajar el ritmo, respirar y llegar presente a lo que sigue.
Sound healing
Vibración y sonido para soltar lo que pesa y afinar tu energía.
Plática: intención y manifestación
Cierres, transición y herramientas del Método MAECC para acomodar lo que piensas, sientes y haces.
Con Sarai · Ruta 444Ritual de abundancia y cierre de ciclo
Agradecer la cosecha y hacer espacio a lo nuevo. Trae monedas: las usaremos aquí.
Frutita, barritas, cafecito y té
Y un ratito para el chismecito: conocer a más mujeres como tú.
Snacks y breaks · @wellness.and.wealth.clubPaso a paso
La agenda del domingo
- LlegadaTiempo de cafecito o té
- Clase de PilatesCon Ana Pau
- Meditación guiadaCon aromaterapia y sound healing
- PláticaIntención, manifestación, cierres y transición + Método MAECC
- Ritual para la abundanciaY cierre de ciclo
- Frutita, barritas y cafecito o téTiempo para el chismecito y despedida
Una colaboración
Quiénes te acompañan
Dos casas, una misma intención: que salgas del parque más ligera, más fuerte y más tú.
The Wellmess Society
Ana Paula Medina
Entrenadora personal certificada · Instructora de Pilates Reformer y Mat
Especializada en el bienestar femenino desde un enfoque holístico: integra pilates, movimiento consciente, entrenamiento según tu ciclo y hábitos que apoyan el equilibrio hormonal. Sus clases te ayudan a sentirte fuerte, alineada y conectada con tu cuerpo, en un espacio seguro para reconectar contigo misma.
@thewellmesssociety
Ruta 444
Sarai Roderick
Fundadora de Ruta 444 · Creadora del Método MAECC
Desde hace más de 15 años ahonda en el mundo energético para ayudarte a acomodar lo que piensas, sientes y haces. Certificada en Programación Neurolingüística, terapeuta de color (Aurasoma, UK), numerología tántrica y psicoastrología; Lic. en Actuación y diplomada en Artes Escénicas.
@ruta.4.4.4Inversión
Aparta tu lugar
Precio especial · cupos limitados
$110
$88
CAD
por persona · incluye mat, materiales, alimentos y bebidas
Comparte tu abundancia
Ven con una amiga: 2 personas por $150.
Aparta con $33
O $50 por dos, y te aseguras el precio de $88. No reembolsable.
Cupos limitados · Al escribirnos te confirmamos disponibilidad y cómo hacer el pago.
Qué llevar y qué incluye
Para que llegues lista
Qué necesitas
- Outfit en tonos claros: blanco, olivo suave, cafecito o beige. Si puedes, trae también calentadores y algo de deporte más abrigador, por si acaso.
- Ropa cómoda para moverte.
- Un tapetito de picnic para tus cosas (si tienes) y, si quieres, cobija o cojines en los tonos de la experiencia.
- Monedas de diferentes denominaciones: las usaremos en el ritual.
- Bloqueador, lentes o sombrillita para el sol… y muchas ganas de conectar contigo.
Qué incluye
- Mat para la clase de pilates
- Material para la plática y los rituales
- Alimentos y bebidas: frutita, barritas, cafecito y té
Dónde y cuándo
Bajo los árboles de Eglinton Park
Nos vemos en el parque, con los primeros colores del otoño. Llega unos minutos antes para acomodarte, tomar un cafecito y empezar juntas a las 10:00.
Domingo 20 de septiembre de 2026Fall Equinox Wellness Experience
9:45 am – 1:00 pmHora de Toronto
Eglinton Park, TorontoSi llueve, nos vemos en 200 Redpath Ave. · Ver en Google Maps
Cupos limitados
¿Nos vemos el domingo 20?
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