Pilates en el parque
Enfocado en fascia: mover emociones y abrir el cuerpo. Tu mat está incluido.
Con Ana Pau · The Wellmess SocietyColaboración The Wellmess Society × Ruta 444
Equinoccio y Pilates
Fall Equinox Wellness Experience
Una mañana entre mujeres, al aire libre, para soltar lo que ya no nos acompañará en el camino y abrir espacio a lo que viene: pilates, meditación, sound healing, manifestación, y un ritual para la abundancia y cierre de ciclos.
- Domingo 20 de septiembre
- 9:45 am – 1:00 pm
- Eglinton Park, Toronto
Cupos limitados · Precio especial $88 CAD $110
El equinoccio de otoño
El cambio de estación también puede ser una invitación a hacer una pausa.
Es para ti si sientes que este ciclo pide un cierre consciente y quieres empezar el otoño con el cuerpo abierto, la mente clara y el corazón agradecido.
A mirar qué sembramos, qué estamos cosechando, qué queremos agradecer y qué estamos listas para dejar atrás antes de comenzar un nuevo ciclo.
El equinoccio llega el 22 de septiembre y nos vamos a preparar para recibirlo como se merece: moviendo el cuerpo, aquietando la mente y poniendo intención en lo que viene, rodeadas de mujeres en el mismo camino.
La abundancia es atraer lo que queremos y reconocer lo que ya tenemos. También está en agradecer nuestra cosecha y hacer espacio para lo nuevo.
¿Qué vas a vivir?
Así se verá tu mañana
Movimiento, calma, intención y comunidad, en ese orden y con cafecito de por medio.
Meditación guiada con aromaterapia
Para bajar el ritmo, respirar y llegar presente a lo que sigue.
Sound healing
Vibración y sonido para soltar lo que pesa y afinar tu energía.
Plática: intención y manifestación
Cierres, transición y herramientas del Método MAECC para acomodar lo que piensas, sientes y haces.
Con Sarai · Ruta 444
Ritual de abundancia y cierre de ciclo
Agradecer la cosecha y hacer espacio a lo nuevo. Trae monedas: las usaremos aquí.
Frutita, barritas, cafecito y té
Y un ratito para el chismecito: conocer a más mujeres como tú.
Snacks y breaks · @wellness.and.wealth.clubPaso a paso
La agenda del domingo
- LlegadaTiempo de cafecito o té
- Clase de PilatesCon Ana Pau
- Meditación guiadaCon aromaterapia y sound healing
- PláticaIntención, manifestación, cierres y transición + Método MAECC
- Ritual para la abundanciaY cierre de ciclo
- Frutita, barritas y cafecito o téTiempo para el chismecito y despedida
Una colaboración
¿Quiénes te acompañan?
Dos casas, una misma intención: que salgas del parque más ligera, más fuerte y más tú.
The Wellmess Society
Ana Paula Medina
Entrenadora personal certificada · Instructora de Pilates Reformer y Mat
Especializada en el bienestar femenino desde un enfoque holístico: integra pilates, movimiento consciente, entrenamiento según tu ciclo y hábitos que apoyan el equilibrio hormonal. Sus clases te ayudan a sentirte fuerte, alineada y conectada con tu cuerpo, en un espacio seguro para reconectar contigo misma.
@thewellmesssociety
Ruta 444
Sarai Roderick
Fundadora de Ruta 444 · Creadora del Método MAECC
Desde hace más de 15 años ahonda en el mundo energético para ayudarte a acomodar lo que piensas, sientes y haces. Certificada en Programación Neurolingüística, terapeuta de color (Aurasoma, UK), numerología tántrica y psicoastrología; Lic. en Actuación y diplomada en Artes Escénicas.
@ruta.4.4.4Inversión
Aparta tu lugar
Precio especial · cupos limitados
$110
$88
CAD
por persona · incluye mat, materiales, alimentos y bebidas
Comparte tu abundancia
Ven con una amiga: 2 personas por $150.
Aparta con $33
O $50 por dos, y te aseguras el precio de $88. No reembolsable.
Cupos limitados · Al escribirnos te confirmamos disponibilidad y cómo hacer el pago.
¿Qué llevar y qué incluye?
Para que llegues lista
¿Qué necesitas?
- Outfit en tonos claros: blanco, olivo suave, cafecito o beige. Si puedes, trae también calentadores y algo de deporte más abrigador, por si acaso.
- Ropa cómoda para moverte.
- Un tapetito de picnic para tus cosas (si tienes) y, si quieres, cobija o cojines en los tonos de la experiencia.
- Monedas de diferentes denominaciones: las usaremos en el ritual.
- Bloqueador, lentes o sombrillita para el sol… y muchas ganas de conectar contigo.
¿Qué incluye?
- Mat para la clase de pilates
- Material para la plática y los rituales
- Alimentos y bebidas: frutita, barritas, cafecito y té
¿Dónde y cuándo?
Bajo los árboles de Eglinton Park
Nos vemos en el parque, con los primeros colores del otoño. Llega unos minutos antes para acomodarte, tomar un cafecito y empezar juntas a las 10:00.
Domingo 20 de septiembre de 2026Fall Equinox Wellness Experience
9:45 am – 1:00 pmHora de Toronto
Eglinton Park, TorontoSi llueve, nos vamos a 200 Redpath Ave, Toronto · Ver en Google Maps
Cupos limitados
¿Nos vemos el domingo 20?
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