La metodología
Una metodología de autoconocimiento, desarrollo personal y expansión consciente creada por Sarai Roderick.
¿Qué es?
El Método MAECC es una metodología de autoconocimiento, desarrollo personal y expansión consciente creada a partir de más de veinte años de exploración en disciplinas como actuación, programación neurolingüística, numerología, astrología, color, comunicación, inteligencia emocional, espiritualidad contemporánea y desarrollo humano.
MAECC no busca que las personas adopten una única forma de pensar ni una verdad absoluta. Su propósito es acompañar a cada persona a descubrir quién es, cuestionar las creencias que ha construido a lo largo de su vida y desarrollar nuevas posibilidades para relacionarse consigo misma, con los demás y con sus metas.
El recorrido
Cinco dimensiones de la experiencia humana que, al dialogar entre sí, revelan una versión más integrada de quien eres.
La mente es el espacio donde nacen las preguntas, las creencias, las percepciones y las posibilidades. Es el lugar desde el cual interpretamos la realidad y construimos significado. A través de la mente cuestionamos lo que creemos saber, ampliamos nuestra percepción y descubrimos nuevas formas de comprendernos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.
El alma representa nuestra dimensión más profunda y espiritual. Es aquello que nos conecta con el sentido, la intuición, los valores, la trascendencia y aquello que percibimos más allá de lo tangible. Independientemente de las creencias personales de cada individuo, MAECC reconoce la importancia de explorar esa parte interna que busca significado, propósito y conexión.
Las emociones son el puente entre lo que pensamos y la forma en que vivimos nuestras experiencias. Aprender a reconocerlas, nombrarlas, comprenderlas y gestionarlas nos permite desarrollar inteligencia emocional y construir una relación más saludable con nosotros mismos y con los demás. Las emociones contienen información valiosa sobre nuestras necesidades, deseos y procesos internos.
El cuerpo es el vehículo a través del cual experimentamos la vida. En él se manifiestan nuestras emociones, nuestros pensamientos, nuestros hábitos y nuestra historia personal. La experiencia humana muestra una y otra vez que mente, emoción y cuerpo están profundamente conectados. Cuando una dimensión cambia, las demás también se transforman.
La comunicación es la forma en que damos vida a todo lo anterior. Nos comunicamos con nosotros mismos a través de nuestros pensamientos, con los demás a través de nuestras palabras y acciones, y con la vida a través de nuestras decisiones e intenciones. Aprender a comunicarnos de forma más consciente nos permite construir relaciones más auténticas, expresar con claridad quiénes somos y acercarnos a aquello que deseamos crear.
La integración
MAECC propone que cuando estas cinco dimensiones comienzan a dialogar entre sí de forma consciente, surge una versión más integrada, auténtica y expansiva de nosotros mismos. Más que ofrecer respuestas definitivas, MAECC invita a formular preguntas más poderosas.
Porque cuando cambia la forma en que nos preguntamos quiénes somos, también cambia la forma en que vivimos nuestra vida.
El siguiente paso
Lleva las cinco dimensiones a tu propia vida con el programa de formación.